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你不知道你的友人正在为你准备一个惊喜的生日

日期:2019-02-24   

一个人变得过分操纵的另一个起因是着急。你可能会有很多消极的想法贯穿在你的脑海中。这些主张夺走了你的幸福。有时候害怕未知是很畸形的,然而你不需要去纠缠它,而应该停止考虑最坏的情况。冥想跟瑜伽可能帮助你放松头脑,减少焦急。永远记住,焦虑就像一把摇椅;它让你因为移动和思考而感到疲乏,但它并不带你去任何地方。对如何停止把持的另一个宏大的提示是通过消除永远正确的冲动。当你表现得像一个“无所不知”的人时,人们会认为你实际上是有毛病的。这只会让你和别人保持距离,因为只有当你向别人展示你也是人,而不是完美的时候,别人才华与你相处。不知道答案,让别人领导一两次是畸形的。确切,有些人可能会利用你的弱点,但你不必对他们感到压力。做人,放松,与别人成为友人。

有些人认为完美主义是领有幸福和有组织的生活的关键。这种举动的一个例子是,你不想举办聚会,由于你认为你的家到处都是有缺陷的处所,会有一些访客来访。另一种方法是对报告进行多次检查,以确保不打印错误。做一个完美主义者是不完美的,所以控制你的完善主义,结束操纵。完美主义只会给你带来局限。扔掉它,你就会无牵无挂,轻松自在,四处的其余人也会以为跟你在一起更舒服。当波及到他们的关系、家庭和友人时,人们变得控制和操纵的主要起因是他们缺乏自尊。他们认为自己是不受欢迎的,这就是为什么他们觉得有必要始终坚持警惕。那是因为他们认为假如让他们做自己的事,他们可能会离开他们。这是一个缺少自尊的迹象。所以,如果你不想再把持别人,那就努力增强你的信念,让你对本人、你的伴侣和你的关联有更多的信心。