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吃芒果千万要警戒

日期:2019-03-09   

芒果的营养价值,芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等养分成分,均为人体所必需。芒果除食用外,存在极大的药用价值,其果皮也可入药,利尿。

芒果跟菠萝不能同食。芒果与菠萝同食易会引起过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,新鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会浮现水疱。而菠萝中含有菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有必定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗。

芒果与海鲜不能同吃。芒果或海鲜两者同时吃不轻易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食品,如果同食的话,容易过敏。

大家吃芒果时一定要警戒哦!这些禁忌一定要晓得。

然而芒果也不能乱吃,芒果不能跟什么一起吃你知道吗?

芒果与大蒜等辛辣物同食不能同食。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物资中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,重大者会呈现红肿、苦楚悲伤气象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的肾脏有害。

不能与芒果一起同吃的食物有:大蒜、海鲜、菠萝、酒等。